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情迷单车阵

2015年04月19日

高人一等

高人一等:  表演队有一款两米高的特制单轮车,上车要先爬上梯子。

跃跃欲试

跃跃欲试:  队员吕诗敏(左)说,三年前入队是因为喜欢单轮单车那种自由奔放的感觉。

技艺超凡

技艺超凡:  五人骑在同一车上「叠罗汉」,体现合作互信。

操控自如

操控自如:  花式单车也有静态的一面,表演者能够在车上倒立。

人车合一

人车合一:  骑着单车也可以踢足球,以轮代脚,利用前轮控球和射门。

驾轻就熟

驾轻就熟:  陈达荣14岁加入表演队,由学员成为教练,转眼已40年。

薪火相传

薪火相传:  陈达荣(右)形容训练新学员就像教小孩子走路,时宽时严才能让他们逐步掌握技巧。

律己律人

律己律人:  陈达荣(中)期望队员在训练中学会待人处事的正确态度。

单车运动变化多端,除了突破速度,也可在轮轴花式下功夫,挑战高难度。民安队少年团花式单车表演队1972年成立,杂技表演兼具单双轮,横跨室内外,在香港可谓只此一家。队员吕诗敏说,三年前加入,是因爲向往单轮单车那种自由奔放的感觉。

 

「有一次,看见一位老伯骑单轮车在街上到处走,挺有趣的,令我跃跃欲试。」就是这样,民安队少年团团员吕诗敏加入了表演队,受训期间认识了各款单车、安全守则和花式技巧。

 

单轮车讲求平衡,吕诗敏最初未能掌握,练习时也曾跌倒受伤,但她并未气馁。「教练会马上为我急救,只要忍一下痛便没事了!」在队里三年,种种单轮车花式她已驾轻就熟,双轮车上也能表演燕式平衡。

 

年资较深的队员邓敏敏指出,只要掌握技巧,在单轮车上的感觉就如安坐椅上。学会了个人技巧,下一步就是与队员合作。「练习时,大家互相拉扯,我们要在过程中学习平衡和迁就。举例说,十个队员各自骑着单轮车,要同时在横线前停下,有赖众人的默契和合作。」

 

单轮车花式随人数而变化,人越多越壮观,难度也越高。表演队有一款两米高的特制单轮车,上车要先爬上梯子。表演开始,四人骑不同高度的车由高至低出场,先声夺人,一下子就能俘虏观衆的目光。

 

人车合一 单车足球

 

双轮车的花式一样千变万化,双人可同步表演,又或在同一车上示范高难度动作,甚至五人一起表演「叠罗汉」。

 

要是做到人车合一,骑车也能踢球,以轮代脚,利用前轮控球和射门,灵活自如。

 

花式单车也有静的一面,而且难度更高。队员必须有充沛的体力,才能在单车上做好倒立的姿势,或者把双脚分踏在前轮的轮胎和轮轴上,再张开双手,保持平衡。

 

训练秘诀 适时放手

 

负责训练和带队的陈达荣14岁加入,由学员成为教练,转眼40年。「那时候,最吸引我的是那种自由自在的感觉。现在回看,能训练自信心,处事有条理。练习是辛苦的,但我爱苦中寻乐。」

 

训练新学员,他觉得像教小孩子走路,时宽时严,才能令他们逐步掌握技巧。学员有了信心之后,他便会放手不管。「我教了你方法,便不会盯着你,你要自己练习和摸索。」

 

陈达荣期望队员学到的不只是单车知识,还有待人处事的正确态度。「别人做错了,不一定错在对方,因为团队是个整体。错了,该学习包容和改善,下次做得好一点。」



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